Çay detoksunun zayıflatmak dışında da birçok faydası var. Çok iyi bir ödem atıcıdır. Aynı zamanda şişkinliği de önlüyor. Yağ yakımını artırıyor ve alzheimer ve parkinson hastalığı riskini önlüyor. Ayrıca tuvalete çıkmakta zorluk çekiyorsanız, bu çayı mutlaka deneyin. Faydasını göreceksiniz.

1,5 adet elma
1,5 litre su
1 limon suyu
1 maydanoz
2 adet tarçın
2 fındık kadar taze zencefil
1 çay bardağı yeşil çay

Bu çay detoksu, açlık hissini ortadan kaldırarak, fazla yemek yemeyi önlüyor. Aynı zamanda yeşil çay detoksu vücudunuza ferahlık veriyor. Yeşil çayın içerisindeki bulunan theanine amino asidi sakinleştirici etkisi ile bilinir. Bu özelliği sayesinde de gün içinde kendinizi daha huzurlu hissedeceksiniz.

Detoks içecekleri, bağırsak fonksiyonunu iyileştirmeye ve sıvı tutulmasını azaltmaya yardımcı olan ve dengeli bir diyete dahil edildiğinde kilo vermeye yardımcı olan antioksidan ve idrar söktürücü özellikler içeren meyve ve sebzelerden yapılır.

Salatalık ve lahana vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olurken, zencefil metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Bu yağ yakımına ve kilo vermeye yardımcı olur. Bu meyve suyunun 250 ml’lik bir porsiyonu yaklaşık 100 kalori içerir.

2 lahana yaprağı
1 yemek kaşığı taze nane yaprağı
1 küçük pancar
12 salatalık kabuğu ile
1 çay kaşığı taze, rendelenmiş zencefil
1 bardak su

Bu meyve suyu, vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olan su ve lif açısından zengindir. Ayrıca açlığı kontrol etmeye yardımcı olur, aşırı yemeyi ve kilo kaybını önlemeye yardımcı olur. Her 250 ml porsiyon yaklaşık 110 kalori içerir.