DOLAR 44,2795 0.22%
EURO 50,5902 -0.78%
ALTIN 7.134,90-0,98
BITCOIN 3117469-0,62%
Sakarya
11°

KAPALI

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Son dakika haberleri
Anasayfa / Diyet / Fitness Salata
Fitness Salata
78 okunma

Fitness Salata

ABONE OL
26 Kasım 2022 15:17
Fitness Salata
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Fitness Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 350 gram tavuk göğsü
  • 1 kase marul
  • 1 kase yeşil zeytin
  • 1 kase kuzu marulu
  • 1 kase roka
  • 1 kase kırmızı turp
  • 1 kase rendelenmiş kaşar peyniri

Sos için;

  • 1 yemek kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı limon suyu

Fitness Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

  1. Tavuk göğüslerini ince ince keselim, tavuk baharatı ve tuz ile marine edelim.
  2. Zeytinyağlı tepsiye dizelim ve fırında 20 dakika 180 derece pişirelim.
  3. Tüm salataları güzelce yıkayıp hazırlayalım.
  4. Turpları ince ince doğrayalım.
  5. Hepsinden karışık bir tabak hazırlayalım.
  6. Turpları ve zeytinleride salata tabağının üzerine serpelim.
  7. Üzerine zeytinyağı, tuz ve limon suyu dökelim.
  8. En son olarak üzerine tavuk göğüslerini ve kaşar peyniri ilave edelim. Afiyet olsun….

Fitness Salata Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.